Старт дан :)

[sernep]

Записал на стене комнаты свои габариты (думал, что буду смотреть и стыдиться их - ни фига! не пробивает, хоть и разъелся как свин) и возобновил таки абонемент в спорткомплекс. Вчера провел первую после полугодового перерыва тренировку в спортзале...



... ну а сегодня - первый заплыв в бассейне. Тяжеловато с непривычки. :) Но главное - старт дан. :)

Comments

[leona-t.livejournal.com]

молодец, Серёга!

[sernep.livejournal.com]

Постараюсь соответствовать такому комплименту :)))

[k-o-s-t-j-a.livejournal.com]

если мужчина начинает уделять внимание себе или моде, то жена начинает ревновать! будь осторожен!)))))))))))
а так, конечно правильно! нам мальчикам надо за собой следить.
есть три , например, стадии живота у мужчины:
1 - не видно как висит...
2 - не видно как стоит...
3 - не видно, кто сосет))))))))))))))))))
спорт, спорт, спорт!!!!!!!!!

[sernep.livejournal.com]

Не, я еще пока что еще даже вижу как висит :) Но всё равно лишний вес уже мешает :)

[k-o-s-t-j-a.livejournal.com]

молодец! уважаю!!!!!!!!!!!!!

[altoliman.livejournal.com]

этим летом сильно похудел, килограмм на 20 наверное.
избыток работы, избыток секса, недостаток сна и еды.. и вуаля, с 90 с чем-то до 76 )))))))

[sernep.livejournal.com]

Я этим летом тоже скинул 7 кг. А потом за неполных 3 месяца осени набрал 9 :)))

[altoliman.livejournal.com]

шаг впирод и две назад?! ))))

[sernep.livejournal.com]

Выходит, что так :)

[lenuhka.livejournal.com]

С почином, Сережка)))
Терпения, воли, красоты)))

[sernep.livejournal.com]

Красота меня и так не покинула, а в остальном - спасибо :)))

[lenuhka.livejournal.com]

Еще пУщей))))

[your-paradoks.livejournal.com]

Молодец! Я тут уже тоже мотивирую мужа как могу, а то стал заплывать жирочком)

[sernep.livejournal.com]

Ээээ... Бесполезно :) Надо, чтобы сам осознал :)

[mazepa-1.livejournal.com]

люди к зиме набирают вес, а ты наоборот))

люди к зиме набирают вес, а ты...

[sernep.livejournal.com]

а я - перебрал с весом (http://sernep.livejournal.com/460406.html) :)

Re: люди к зиме набирают вес, а ты...

[mazepa-1.livejournal.com]

в морозы теплей будет)))

Re: люди к зиме набирают вес, а ты...

[sernep.livejournal.com]

Ага, будет тепло. Особенно если дублёнка на пузе не сойдётся :)))

[j7k.livejournal.com]

Отлично дружище! ;))))
Эххх, а мне даже после таких постов еще больше есть хочется, психологическое у меня, успел поголодать в 90-е...

[sernep.livejournal.com]

А есть меньше не стало хотеться

[j7k.livejournal.com]

это да, после армии прорвало, когда деньги начал зарабатывать нормальные....

[evin-berk.livejournal.com]

Так держать))) и выдержать))